Все предельно просто и понятно, если даже просто посмотреть на фотографии без каких-либо разъяснений. Такие биксы есть в любой больнице. Необходимы сама бикса медицинская и две решетки из нержавеющего металла: одна немного повыше – высотой около 25 см, другая пониже – см на 10...

Умение правильно работать по корпусу есть признак высочайшего мастерства боксера. Многие бойцы пренебрегают бить ниже головы, считая, что самый эффективный метод "уронить" соперника - пробить ему в "бороду", однако на деле это не так. Пару точных ударов по корпусу - 50% победы. Сомневаешься? Тогда тебе сюда! В этой статье мы расскажем про точки, попадание по которым обеспечит тебе победу над любым соперником, вне зависимости от его антропометрических данных. Нанося удар по голове необходимо целиться в подбородок или висок, так как это самые уязвимые места...