Бокс - лучшее боевое искусство, чтобы заставить любого хулигана извинятся
Бокс - одно из старейших и лучших ударных боевых искусств, которое имеет репутацию очень эффективного. Это главным образом потому, что можно применить боксерские навыки в любом типе боя против любого другого стиля. Будь то бой на ринге или на улице, вы всегда можете положиться на боксерские навыки, которым научились в боксерском зале. Некоторые люди не считают бокс эффективным, потому что боксеры используют только свои руки, чтобы нанести урон. Но, бокс предлагает гораздо больше. Нет такой боевой...
1219 читали · 6 лет назад
Топ - 5 упражнений для бокса:
Кто как не боксеры знают толк в физической подготовке. В этой статье я вам расскажу о 5 упражнениях которые помогут вам раскрепоститься, стать увереннее и приобрести более атлетическую форму. И так поехали. № 1 - И наш список открывает по мне лучшее упражнение "Скакалка" Прыжки на скакалке, это лучшее упражнение для укрепления всего тела! Это один из самых эффективных и увлекательных способов улучшить свою боксерскую работоспособность! Если ты не прыгаешь на скакалке, ты упускаешь одно из лучших упражнений для бойцов...