Смотрю на грядку в конце лета и всякий раз ловлю себя на одной мысли: земля после уборки урожая выглядит уставшей, пыльной, будто из нее вытянули все соки. Сидераты осенью я сею уже много лет, и вроде бы дело нехитрое — бросил семена, прикопал, жди зелени, вот и весь расчет. Но долгое время результат разочаровывал: то почва после сидератов оставалась такой же плотной, как раньше, то соседняя грядка, засеянная тем же способом, вдруг подводила урожаем на будущий год. Пришлось разбираться въедливо,...

Interfax-Russia.ru – В семечках содержится множество полезных веществ, но их чрезмерное употребление может вызвать негативные последствия. Какие семена самые полезные и можно ли употреблять их при похудении? Семечки являются калорийным продуктом из-за высокого содержания жиров. На 100 граммов калорийность семян может достигать 600 калорий. В состав этих зерен входят: Читайте также: Соя: польза и вред для здоровья. Правда и мифы о продукте Читайте также: Селен: роль в организме, как пить, симптомы дефицита, продукты‑источники Семечки обладают множеством полезных свойств...