1 год назад
Чем полезен биатлон?
Биатлон - это не только увлекательный вид спорта, но и отличный способ поддерживать свою физическую форму. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен биатлон для здоровья. 1. Укрепление мышц. Биатлон - это вид спорта, который требует от спортсмена высокой физической подготовки. Во время тренировок работают все группы мышц: руки, ноги, спина, пресс. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы и улучшить их тонус. 2. Развитие выносливости. Биатлон - это очень динамичный вид спорта, который требует от спортсмена высокой выносливости...
218 читали · 7 лет назад
Дисциплины биатлона
Биатлон является очень популярным видом спорта. Большому интересу со стороны зрителей к нему способствует его необычайная динамичность. В биатлонном состязании спортсмен, уверенно лидирующий на протяжении почти всей гонки, из-за неудачной стрельбы на хотя бы одном огневом рубеже может на финише оказаться за пределами первой пятерки, а то и десятки. Дисциплины биатлона Спринт в биатлоне Спортсмены бегут 10 км. (мужчины) и 7,5 км. дисциплины биатлона(женщины). Два рубежа стрельбы – лежа и стоя по разу...