1 месяц назад
Жюстин Брезаз-Буше: «Моя мечта – выиграть Большой хрустальный глобус, это Святой Грааль биатлона. Я нацелена уже на эту зиму»
– Прошлый сезон был очень хорошим. Я была эффективна, добилась хороших результатов. У меня были цели, и достичь их удалось, даже превзойдя ожидания. В частности, удалось побороться за общий зачет Кубка мира, чего я даже не предполагала, вернувшись на соревнования после родов. Однако кое-чего не хватало, что-то я сделала неправильно. Думаю, теперь у меня есть понимание ошибок, которые я совершила прошлой зимой. Больше всего меня беспокоят трудности со сном во время соревнований. Сон – основа восстановления не только для спортсменов, но и для всех людей...
108 читали · 1 год назад
Жюстин Брезаз-Буше: «Я кормлю грудью, и это отнимает много времени днем и ночью. Но я провожу одну-две тренировки каждый день»
В феврале олимпийская чемпионка в масс-старте родила дочку. «На самом деле я никогда не переставала тренироваться. Я выстраивала подготовку иначе, с учетом беременности. Я хотела сделать так, чтобы возвращаться было легче. Именно ленивая сторона заставляла меня тренироваться, чтобы потом было легче, и все получилось. Я каталась на лыжах в феврале, много ходила, а теперь бегаю и занимаюсь стандартной подготовкой. Все прошло действительно хорошо. Еще я много стреляла. Это доставляет мне удовольствие, и в это время стрелять мне стало легче...