Какой стиль плавания помогает сжечь больше всего калорий, а какой — улучшить когнитивные способности? Рассказывают эксперты Savoy Wellness. Польза плавания для взрослых и детей общепризнана — его рекомендуют и фитнес-консультанты, и врачи. Но каковы же преимущества бассейна перед другими видами спорта? Чем оно может помочь вашему организму? Попробуем разобраться и перечислим 4 причины, которые (как мы надеемся) замотивируют вас пойти в бассейн. 1. Плавание полезно для здоровья Очевидно, но факт —...

Биатлон: Спорт на грани выносливости и точности ## Введение в мир биатлона Биатлон — уникальное сочетание двух совершенно разных видов спорта: лыжных гонок и стрельбы. Этот зрелищный и увлекательный вид спорта, где соревнования проходят на фоне зимних пейзажей, привлекает внимание не только спортсменов, но и зрителей. Биатлон имеет тысячелетнюю историю, и за это время он стал одним из самых популярных зимних видов спорта. В этом материале мы не только обсудим историю возникновения биатлона, но...