Белорусский бойцовский чемпионат пройдет в городе Минске. Как и в других турнирах BFC, в списке боев представлены как кикбоксинг, так и ММА, Причем бои по кикбоксингу начинаются в 20:00 по местному времени...

Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...