77 прочтений · 1 год назад
Как предотвратить наиболее распространенные футбольные травмы?
Футбол - прекрасная популярная игра во всем мире. Это весело, быстро и захватывающе. Однако поле может оказаться опасным местом. Достаточно посмотреть, сколько профессиональных игроков получают травмы и пропускают большие отрезки сезона. Как же избежать травм, когда вы ныряете для захвата или пытаетесь проскочить мимо соперника? Здесь мы приводим наиболее распространенные травмы, которые могут вывести вас из строя на несколько матчей, и подробно рассказываем о том, как можно снизить риск для более безопасного и качественного выступления на поле...
12 прочтений · 1 год назад
Быть зрителем на футбольных матчах — полезно для здоровья! Удивительный факт
Получается, чтобы оставаться в тонусе, можно не играть в футбол, а просто смотреть на игроков? Да! Но есть нюансы. Новое научное исследование показало, что личное посещение спортивных матчей улучшает самочувствие и снижает чувство одиночества. В работе, проведенной учеными из Школы психологии и спортивных наук Университета Англии Раскин, использовались данные опроса 7 209 взрослых в возрасте от 16 до 85 лет, проживающих в Англии. Необычная польза спорта Обнаружено: посещение вживую спортивных мероприятий...