Артур Бетербиев о работе с железом: "Обычно, в межсезонье мой вес в районе 85-87 кг. В таком весе комфортно жить и тренироваться в своё удовольствие, чтобы поддерживать форму. Я много работаю с железом, поэтому мне необходим запас мощности, чтобы не было травм. Вот сегодня поднял в общей сложности 5 тонн. С маленьким весом это было бы сложно сделать. Ну а за два месяца подготовки к бою, я плавно вхожу в нужный вес".
Все привыкли что бойцы, выступающие в американских промоушенах UFC, Bellator, PFL и других выступают на одну, а то и на две категории ниже своего природного веса. Например, если боец легкой вестовой категории,...