Здравствуйте, мои дорогие любители копаться в составах ! С вами доктор химических наук Людмила Якимова. Сегодня у нас фундаментальный разговор. И не только потому, что меня об этом частенько спрашивают в комментариях, но и потому, что церамиды - это основа основ, фундамент, на котором держится здоровье и молодость нашей кожи. Давайте разберёмся, что это за молекулы, почему без них кожа превращается в пустыню, и самое главное, как выбрать средство, которое реально восстановит ваш барьер, а не просто ляжет плёнкой...

«Доктор, у меня пульс 55 в покое, это же брадикардия, мне срочно нужно лечиться?» - с тревогой спрашивают пациенты. Если вы обратитесь к среднестатистическим медицинским справочникам, вам скажут, что норма - это 60–100 ударов в минуту. Но давайте посмотрим правде в глаза: эти рамки были выведены в середине XX века на основе популяции людей, которые ведут сидячий образ жизни, испытывают хронический стресс и имеют букет метаболических нарушений. Ориентироваться на эту «норму» сегодня - это как ставить диагноз «высокая температура» у человека, который просто выпил горячий кофе...