Утверждены все бои турниров UFC которые пройдут на острове Яс в Абу Даби. Президент UFC Дана Уайт раскрыл список боев на четыре турнира. Все начинается с UFC 251 11 июля, в котором представлены три титульных боя за титул чемпиона мира...

Специалисты объяснили, в каких случаях стоит предпочесть привычной гречке или овсянке блюда с перловой кашей. Это особенно важно для людей, у которых повышен сахар в крови. Одна из причин чаще есть перловку вместо гречки - это очень низкий гликемический индекс первой. А значит, такие блюда больше подходят для профилактики высокого сахара, а также в случае если у человека уже есть сахарный диабет. Как передаёт здоровое-питание.рф, у перловки есть интересная особенность - такая каша может влиять и на гликемический индекс других продуктов, уменьшая его...