Регулярная рубрика «Ведомости. Спорта» – о спортивных событиях предстоящих выходных, на которые стоит обратить внимание. Смотреть по ТВ 1 декабря, 19:30, «Матч ТВ» Матч чемпионата России по футболу «Краснодар» – «Спартак» В текущем сезоне Российской премьер-лиги (РПЛ) «Краснодар» не потерпел ни одного поражения. Команда Мурада Мусаева набрала 38 очков после 16 туров (11 побед и пять ничьих) и забила 34 гола – это новый клубный рекорд. «Краснодар» занимает второе место в турнирной таблице, уступив лидерство «Зениту» в прошлом туре...

На протяжении всей нашей жизни, человеческий организм проявляет изумительную способность к саморегуляции и адаптации. Однако, поскольку мы только начинаем осваивать все возможности нашего тела, встроенные механизмы защиты помогают нам избежать непреднамеренного вреда. Один из таких механизмов — это образование молочной кислоты в наших мышцах при работе средней и высокой интенсивности. Но что, если существует способ "обмануть" эту систему и научиться выполнять интенсивную работу на более продолжительное...