66,7 тыс читали · 1 год назад
Типичные ошибки при лечении бета-блокаторами. Прочитайте, чтобы их не повторить.
Один знакомый хирург любит повторять: «Сложные операции надо делать умным людям». Имеется в виду, что человек должен сам участвовать в процессе выздоровления, и кропотливая работа хирурга может быть испорчена наплевательским отношением к своему здоровью. Так и бета-блокаторы. Есть несколько хитростей в их применении. Их надо знать, чтобы воспользоваться благотворным действием этих препаратов, и не получить осложнений. Перед тем, как разобрать механизм действия бета-блокаторов, необходимо поговорить...
1102 читали · 1 год назад
Бета-аланин: ключ к более эффективным тренировкам для мужчин старше 40 лет
На протяжении всей нашей жизни, человеческий организм проявляет изумительную способность к саморегуляции и адаптации. Однако, поскольку мы только начинаем осваивать все возможности нашего тела, встроенные механизмы защиты помогают нам избежать непреднамеренного вреда. Один из таких механизмов — это образование молочной кислоты в наших мышцах при работе средней и высокой интенсивности. Но что, если существует способ "обмануть" эту систему и научиться выполнять интенсивную работу на более продолжительное...