Вчера поливали грядки, дождь у нас так и не пошёл. Обнаружила, что шпинат созрел и скоро зацветёт, а так нельзя, некоторые листики смотрю, побелели. И поэтому прям с утра пошла на огород и сорвала весь шпинат и захотела приготовить на завтрак вкусную яичницу...

Наш организм - это храм. Питание - это фундамент, кирпичи, из которых мы строим. Морфо динамика (движение) - это стены и коммуникации, каркас, по которому течет энергия. Психика/душа - свет внутри храма, то, что освещает и делает пространство живым Без крепкого фундамента, храм тела, подобен замку на песке, Кулинарная Мандала как укрепляющая фундамент конструкция.. Еда как лекарство для тела и души, где каждый рецепт - не просто набор ингредиентов, а ритуал. Здесь мы приготовим еду, которая одновременно закрывает три важные потребности: Тело (Нутрициология): Восполнение сезонных дефицитов...