Замечали ли вы, что иногда намного проще прийти в норму после сложной ситуации, чем от чего-то, что просто раздражает? Оказывается, есть научное объяснение этому явлению, известному как парадокс Региона-Бета (region-beta paradox). Согласно исследованиям, интенсивные эмоции или боль могут активировать психологические защитные механизмы, которые помогают нам справиться и восстановиться быстрее. С другой стороны, если уровень стресса или дискомфорта не настолько высок, эти защитные механизмы могут не включаться, и процесс восстановления потребует больше времени...