20,5K подписчиков
В феврале 2017 года британский музыкант Рег-н-Бон Мен (Rag’n’Bone Man) выпустил первый студийный альбом, «Human», и мгновенно стал звездой. Диск сразу попал на вершину главного национального чарта, разойдясь в первую неделю тиражом в 117 тыс. копий, и это сделало его самым продаваемым дебютным альбомом исполнителя-мужчины в 2010-х. А песня «Human» получила престижную награду «Британский сингл года» на церемонии Brit Awards 2018. В начале этого года Рег-н-Бон Мен закрепил успех, выпустив совместный с Кельвином Харрисом (Calvin Harris) сингл «Giant», ставший хитом в разных странах...
20K подписчиков
Скоро у World of Tanks своеобразный юбилей. Десять лет назад, в декабре 2008 года, случилась судьбоносная встреча у Битюкова, где впервые было произнесено слово «танки». Wargaming в то время была небольшой студией разработки, мечтавшей выстрелить чем-то по-настоящему большим. Мы даже пытались выпустить фэнтезийную ММОРПГ, но в итоге заменили эльфов и орков на броню и орудия. «Танки» вышли в августе 2010 года, и всё, что было дальше, уже часть истории. Но эта история точно не из скучных. Четыре «Золотых джойстика» и упрямый балансировщик...
Витамин Е - жирорастворимый витамин, вот некоторые его формы: альфа-, бета-, гамма-, дельтатокоферол и альфа-, бета-, гамма-, дельтатокотриенол.
Полезные свойства.
Витамин E. Оказывает антиоксидантное действие, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, других важнейших процессах тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров; стимулирует синтез белков и коллагена.
Суточная норма 10-30 мг.
Передозировка от 800 мг.
Будьте здоровы!