Сезон забегов уже начался. Впереди нас ждёт (очень на это надеюсь) множество стартов, а значит, пора активно тренироваться. Я составила список легкоатлетических стадионов в Москве, где вы можете готовиться к полумарафонам и марафонам. Легкоатлетический стадион — место, где вокруг футбольного поля проходит дорожка, по которой можно бегать. Стандартная длина беговой дорожки под номером 1 составляет 400 метров (как правило, на стадионе есть ещё несколько дорожек, и каждая следующая немного длиннее за счёт большего радиуса)...

Бег, скандинавская ходьба, йога, пилатес — это далеко не весь список активностей, которые проводятся в столице, причём совершенно бесплатно. Мы сделали подборку мест, где проходят групповые занятия по разным видам спорта. Помните, что всегда есть вариант пойти в ближайший финтес-клуб, даже если у вас нет для него членской карты. Приложение GOGYM позволит вам посещать клубы по всей столице, оплачивая свои тренировки поминутно. 📲 Загрузить GOGYM 📌 Проект «Спортивные выходные» Каждые выходные в 15 парках Москвы проходят групповые занятия по шести видам спорта: Начало: в 10:00, 12:00 или 14:00...