3 недели назад
Как записать ребёнка в бокс: с какого возраста начинать, что купить и как выбрать секцию
Бокс — один из тех видов спорта, к которому родители часто относятся с опаской. С одной стороны, он развивает характер, дисциплину, координацию, силу и уверенность. С другой — многие переживают из-за ударов, травм и жёстких тренировок. На деле детский бокс начинается не с спаррингов и разбитых носов, а с общей физической подготовки, работы ног, реакции, правильной стойки и умения слушать тренера. Обычно детей в бокс приводят с 6–8 лет. В этом возрасте занятия чаще проходят в мягком формате: разминка, координация, растяжка, упражнения на скорость, работа с лапами, мешком и базовая техника...
149 читали · 1 день назад
9-летняя девочка пришла в гараж и предложила в залог дорогой объектив отца: механик отказался и починил машину бесплатно
Воздух в гаражном кооперативе на окраине города пропах отработанным маслом и въедливой сыростью. Степан Ильич с раздражением отбросил тяжелый гаечный ключ на металлический верстак. Резкий звон разнесся по боксу, многократно отражаясь от холодных кирпичных стен. Механик тщательно вытер перемазанные густым солидолом руки куском чистой ветоши. Он тяжело вздохнул, глядя на разобранную коммерческую «Газель». Ремонт застопорился капитально, и конца этой тяжелой работе пока не предвиделось. Старый мотор словил гидроудар, поршни буквально разнесли стенки...