Боксёрская тренировка – это спланированный процесс, направленный на овладение спортсменом практичных умений и навыков, а также на развитие его физических качеств. В зависимости от уровня подготовки спортсмена, его возраста и поставленных задач и целей, подготовка может иметь разную структуру. Например, для начинающих заниматься мальчиков 8-9 лет, первого года обучения, педагогический процесс, включает и ознакомление с техническими элементами бокса, и упражнения направленные на развитие физических качеств, так же часто присутствует игровой метод тренировки. В первую очередь, это связанно с быстрым наступлением утомления...

Дети теряют интерес к учебе, спорту или творчеству из-за "дешевого дофамина", считают психологи. Вместе с экспертом разбираемся, что это такое и как родители могут помочь ребенку улучшить концентрацию внимания. Видеоигры, социальные сети, сахар и фастфуд вызывают привыкание. Такие занятия не требуют от человека больших усилий и при этом быстро повышают уровень гормона дофамина, рассказала Москве 24 специалист семейного центра "Диалог" столичного Дептруда и соцзащиты населения Фируза Акопян. По ее...