В мире, где каждый день приносит новые вызовы и неожиданные повороты, умение постоять за себя становится не просто навыком, а искусством. Единоборства учат не только защищать себя, но и открывают силы, о которых раньше вы могли и не подозревать. Каждая тренировка — это шаг к уверенности, стойкости духа и понимания, что конфликты можно решать не только с помощью силы, но и с помощью мудрости и самоконтроля. Каждая отработка техники, становится не просто движением, а учит управлять эмоциями и находить баланс между агрессией и спокойствием...

В Березниках подрядчик приступил к воссозданию исторического облика дома, в котором жил художник Леонид Старков. Здание находится по ул. Пятилетки, 35. Строение существует 72 года. В течение двух лет в рамках капитального ремонта в здании обновят фундамент, фасады и крышу, уточнили в пресс-службе администрации губернатора Пермского края. Согласно планам дом окрасят в первоначальные цвета, а на фасадах восстановят ряд скульптурных элементов, среди которых колонны, карнизы и фризы, а также лепные украшения...