Доброго дня всем! Сегодня традиционная статья в наших марафонах: Ответы на Вопросы, поступившие как от марафонцев, так и от участников платных групп. Такие статьи несут в себе, как правило, дополнительную информацию по снижению веса, так как в них ПРАКТИКА того, как похудение идет в реальных условиях у реальных людей. Мы - все разные. Со своим букетом болячек и комплексов. Запросов и капризов в потреблении пищи: - это ем, а вот это не буду! Одни безоговорочно выполняют правила и достигают эффективного...

Пропажа аппетита во время простуды — это не случайность и не каприз организма, а очень точный эволюционный механизм выживания. Это часть так называемого «болезненного поведения», которое управляется напрямую вашей иммунной системой. Когда в организм проникают вирусы, иммунная система переходит в режим полной боевой готовности. Главную роль в этом играют цитокины — специальные сигнальные белки (например, интерлейкин-1 и фактор некроза опухоли). Их задача — организовать оборону, но у них есть серьезные...