Доброго дня всем! Сегодня традиционная статья в наших марафонах: Ответы на Вопросы, поступившие как от марафонцев, так и от участников платных групп. Такие статьи несут в себе, как правило, дополнительную информацию по снижению веса, так как в них ПРАКТИКА того, как похудение идет в реальных условиях у реальных людей. Мы - все разные. Со своим букетом болячек и комплексов. Запросов и капризов в потреблении пищи: - это ем, а вот это не буду! Одни безоговорочно выполняют правила и достигают эффективного...

Обычная простуда настигает каждого из нас не так часто — максимум 2 раза в год. Особенно опасны в этом отношении сезоны весна-осень. Человек слабеет, хандрит и теряет аппетит. И часто вообще перестаёт есть. Но правильно ли это? Можем ли мы помочь организму справиться с недомоганием и избежать более серьёзных последствий путём коррекции своего ежедневного рациона питания? Так что делать? Есть или не есть? И что есть, если совсем не хочется, а вроде как надо? Правильное питание способствует смягчению...