Приглашаем вас на занятия FULL BODY и тренировки для мышц тазового дна с Татьяной Белочук🍀🪷💕 📆РАСПИСАНИЕ: по средам 10:00 Full Body 11:00 Тренировка мышц тазового дна ‼️старт 30 июля‼️ ▫️Full Body (фулбоди-тренировка) — это программа, направленная на проработку всех основных групп мышц за одно занятие. В отличие от традиционных сплит-тренировок, где каждая группа мышц тренируется отдельно, full body подразумевает комплексный подход. ▫️Тренировка мышц тазового дна — это комплекс упражнений, направленных...

Сегодня в исторической науке и исторической литературе прочно укоренились термины «Эпоха Петра» или «Эпоха великих петровских преобразований». Согласно общепринятому мнению, после возращения из путешествия с посольством по Европе, Петр стал перекраивать древние обычаи страны на европейский лад: от принудительного бритья бород и запрет на ношение русской одежды, до формирования армии по европейскому образцу и внедрению западной культуры и образования. В результате, так называемых, петровских реформ...