Молодые ученые Кабардино-Балкарского государственного университета (КБГУ) разработали инновационный тренажерный комплекс с биологической обратной связью. Система не только контролирует физическое состояние пользователя, но и дает интеллектуальную нагрузку, адаптируя процесс тренировок в режиме реального времени. Как это работает? Комплекс оснащен датчиками, которые непрерывно считывают пульс, частоту дыхания и уровень кислорода в крови. Искусственный интеллект следит за техникой выполнения упражнений:...

Российский экс-чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов поделился своими рекомендациями по поддержанию гигиены в тренировочном зале: «Перед тем как отправиться на тренировку, я стригу ногти, тщательно мою тело, чищу зубы, надеваю чистую футболку и даже использую одеколон. Я готовлюсь к походу в зал, как если бы шел на свадьбу. Важно заботиться о спарринг-партнёрах. Если вы плохо пахнете, вряд ли кто-то захочет с вами тренироваться», — привело слова Хабиба издание Home of Fight...