Каждая женщина мечтает о стройной фигуре и хорошем самочувствии. В современном мире существует множество способов достичь этой цели, и одним из самых эффективных и уникальных является виброплатформа. В этой статье мы расскажем, как виброплатформа помогает в похудении, какие у нее плюсы и минусы, а также дадим советы по выбору и использованию этого тренажера. Виброплатформа – это тренажер, который использует вибрации для стимуляции мышц. Во время тренировки на виброплатформе мышцы сокращаются и расслабляются с высокой частотой, что способствует активному сжиганию калорий и укреплению мышц...

Добрый день, дорогие читатели, на связи канал "Тело Мечты(ТМ)" А знали ли вы, что все бодибилдеры проходят такой этап как "межсезонье"-это своеобразный откат. И почему же бодибилдеры не сохраняют свою форму круглый год? Если бы они не делали период отдыха, то их организм подвергся бы серьезному стрессу и привычное его функционирование сошло на нет. Поэтому для того, чтобы им сохранить свое здоровье, необходимо хотя бы раз в год проводить период межсезонья. В среднем данный период длиться от 30 до...