ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...

За это время учреждение выпустило более 20 мастеров спорта, чемпионов области и ЦФО, продолжая славные боксёрские традиции региона. Начиналось всё в 1999 году. Инициативная группа тренеров обратилась к начальнику управления образования Белгорода Дмитрию Чепелеву с просьбой помочь с открытием боксёрского клуба. Тот пошёл навстречу и при поддержке тогдашнего мэра Георгия Голикова такой клуб открыли. Он стал первым муниципальным клубом от управления образования и назывался «Боксёр». Среди тренеров,...