Канадский тренер по физической подготовке Крэйг Слоунвайт рассказал, сколько белка нужно есть хоккеистам. Специалист работает в КХЛ, в клубе «Шанхайские Драконы». «Профессиональный спортсмен должен употреблять около двух граммов белка на килограмм веса? В целом, да. Это хорошая отправная точка. Конечно, у каждого спортсмена свои особенности, и когда работаешь индивидуально, показатель может быть немного выше или ниже. Но примерно два грамма на килограмм массы – это ориентир. Белок действительно важен, особенно для игроков...

Четырех украинских хоккеистов насильно мобилизовали в ВСУ, на всей территории Крыма случился блэкаут, торговые сети Х5 приостановили продажи товаров Великолукского мясокомбината — такие новости оказались наиболее обсуждаемыми в социальных сетях и СМИ. Подробности и возможные последствия главных событий дня — в обзоре NEWS.ru. Четырех хоккеистов украинского клуба «Кременчуг» насильно мобилизовали в ВСУ, сообщили источники. По их информации, вратарь Эдуард Захарченко и нападающий Егор Безуглый были...