В чём особенность бэкфиста засечного боя? Что такое «бэкфист»? Бэкфист — рубящий удар рукой с разворотом корпуса на 360 градусов. Применяется в тайском боксе, кикбоксинге, ММА. И, конечно, без него немыслим засечный бой, где боец вынужден находится в постоянном движении и выполнять удары во вращении, сражаясь с тремя противниками. Условия схватки в засечном бое таковы, что поворачиваясь лицом к одному из соперников, центральный боец обязательно развернётся спиной к другому. Спина — золотая цель для атакующего звена, так как поразить результативно в спину проще всего...

В прошлых статьях мы рассмотрели классические удары руками. Сегодня рассмотрим удар, который запрещен в классическом боксе, но активно используется во многих других ударных и смешанных единоборствах. Это удар рукой наотмашь, исполняемый с разворотом туловища. Этот удар часто является неожиданным для противника, и приводит к серьезному урону. Большая амплитуда удара требует немало времени на его выполнение, но затраченное время сполна компенсируется мощью и внезапностью, которыми он и славится. Классификация...