338 читали · 4 года назад
«Бэк маунт» - одна из лучших борцовских позиций, чтобы поймать соперника на удушение.
Как называется позиция удержания со спины во время борьбы в партере. Одной из самых выгодных позиций во время позиционной борьбы является «удержание со спины» или «по-научному» — бэк маунт от англ. back mount. Что даёт позиция бэк маунт (удержание со спины) Поймав противника в такое удержание, вы получаете преимущество. Оппонент не может бить из такого положения, не может провести контрприём и выбраться из этого капкана ему будет не просто. Зато вам открывается обширный выбор действий. Можно провести удушающий захват или наносить удары, изматывая соперника...
9469 читали · 4 года назад
Три болевых приёма на руку, которые чаще всего используют в ММА. Рычаг локтя и кимура.
Сегодня мы рассмотрим три болевых приёма. Два из них — это рычаг локтя из положений маунт и гард, один - это кимура снизу из гарда. Я выбрал эти позиции, потому что чаще всего в них оказываются во время поединка мма или в борьбе. ___________________________________________________________________________ Для начала разберём некоторые позиции из мма, что бы в дальнейшим Вам было всё понятно. 1. Гард- это защитная позиция в партере. Тот который лежит на спине, обхватывает ногами тело второго, который сверху нападает...