1557 читали · 4 года назад
Как получить форму Гимнаста?Тренировка от Чемпиона мира
Меня всегда поражала мышечная масса обычного гимнаста. Это и вправду удивительно , что человек, который всю жизнь занимается на перекладинах и брусьях способен выглядеть не хуже бодибилдера. В связи с эти у меня возникло много вопросов "в чем секрет такой крутой формы"? Конечно олимпийским чемпион по гимастики вы не станете , но вот получить такую же физическую форму вполне можете . Для этого я изучил тренировку чемпиона мира по спортивной гимнастики Артура Далалояна Чемпион мира подготовил...
1 год назад
Балетная гимнастика.Почему именно она?
Я сам артист балета(немного уже в прошлом) и наблюдая, что происходит в инфопространстве, иной раз хочется схватиться за голову. То, что преподносят и преподают, я сейчас не обсуждаю. Но. Вопрос НЕ НАВРЕДИ-Вопрос ключевой. А вот с этого нужно и отталкиваться в своих занятиях и том, что ты даешь людям И так и возникла тема-почему именно балетная гимнастика? И правда, почему? Балетика Гимнастикус, [03.08.2023 10:16] ответ очень простой. Профессия артиста балета,собственно как и спортсменов,очень травмоопасна...