Бодиарты в стиле аэрографии – это удивительная и красивая форма искусства, позволяющая выразить свою индивидуальность и творческий потенциал прямо на своем теле. Эта техника росписи напоминает живопись, однако аэрография применяется непосредственно на коже, создавая настоящие произведения искусства. Аэрография – это способ нанесения краски с помощью аэрографа, спрей-пистолета, использующего сжатый воздух для создания потока краски. Такой инструмент позволяет контролировать подачу краски и тонко...

Аэробика уже больше 50 лет активно развивается и практикуется для похудения. Это активный спорт с разными уровнями сложностями для начинающих спортсменов и профессионалов. Давайте вместе разберемся какие есть базовые движения, чтобы тренировки были проще и интереснее.  Понятие «аэробика» появилось в середине прошлого столетия на территории Америки. Термин и направление в спорте запатентован Кеннет Купер, а продолжила развитие этих тренировок актриса и фотомодель Джейн Фонда. До сегодня сохранилась главная идея аэробики – выполнять упражнения под ритмическую музыку...