Сезон катания на коньках стартовал в Новосибирске. Сотни сибиряков каждый день бегут размяться и погонять на катке, не боясь морозов. О том, как правильно падать, чтобы «остаться целым», VN.ru рассказал тренер, хоккеист, сотрудник Центра зимних видов спорта Новосибирска Данил Купчинин. За час энергичного катания на коньках можно потратить целых 300 ккал, уверяют тренеры и фанаты ЗОЖ. Этот вид спорта хорошо подтягивает фигуру и очень полезен для здоровья. Правда, и в нем не обходится без травм. ...

Есть единственный способ не упасть. Не ударить в грязь лицом, не совершить ошибку, не удариться больно на радость завистникам, не поскользнуться… Не дать себя толкнуть и сбить с ног. Этот простой способ предложил древнеримский писатель Плиний Старший. Он кратко сказал: «Падает тот, кто бежит. Кто ползёт, не падает». Действительно. Тот, кто бежит спасать других, открывать истину, бороться за справедливость, создавать новое, тот часто падает. Или сам спотыкается, или его подло толкают в спину. Вот мы тебя хорошенько толканем, торопыга! Или подножку поставим...