Бегунья финишировала первой и сразу потеряла сознание в забеге на 10 000 м в Казани
Бегунья на длинные дистанции Коробкина дисквалифицирована на четыре года
Чемпионка Европы в беге на длинные дистанции Елена Коробкина признана нарушившей антидопинговые правила и дисквалифицирована на четыре года. Россиянка отстранена за использование или попытку использования запрещённой субстанции или метода, сообщается на официальном сайте Всероссийской федерации лёгкой атлетики (ВФЛА)...
Бегать легко и подолгу: как развить выносливость для бега на длинные дистанции?
ОСегодня у меня была первая полноценная пробежка после полумарафона. Ну, не считать же за долгую дистанцию стандартную ежедневную кардиосессию протяженностью в 5-6 км. Сейчас у меня восстановительный период, поэтому сегодняшняя дистанция ограничилась 12 км, после чего в планах снова наращивать дистанцию. Судя по всему, следующая контрольная точка - 42 км. Я занимаюсь бегом довольно давно, но я далеко не всегда была такой уж бегуньей, да и на нынешние мои дистанции по 12, 15 или 20 км вышла совсем недавно...