285 читали · 5 лет назад
Беговые путешествия: как подготовиться к марафону и разработать эффективный план тренировок
Познакомиться с одной из мировых столиц на бегу и увидеть 42 км достопримечательностей. Альтернативой для тех, кто много путешествовал и уже устал от спокойного отдыха, постепенно становятся поездки, приуроченные к знаковым спортивным мероприятиям. Бег на марафонские дистанции позволяет совместить спортивную тренировку с прогулкой, продышаться и успеть разглядеть какое нынче время года в условиях вечного дефицита времени. Вдобавок это сейчас мейнстрим и членство в новом комьюнити. Хотите присоединиться к движению и пробежать марафон? Тогда готовьтесь к тому, что будет нелегко...
7 месяцев назад
Спортсменки из Осетии завоевали медали всех достоинств на чемпионате РФ по вольной борьбе
Осетинские спортсменки завоевали шесть медалей на чемпионате России по вольной борьбе среди девушек до 18 лет, который завершился в Москве. Осетинские спортсменки завоевали шесть медалей на чемпионате России по вольной борьбе среди девушек до 18 лет, который завершился в Москве. Олеся Гадзаонова стала победителем турнира в весовой категории до 46 кг. В финальном поединке она уверенно одолела спортсменку из Краснодарского края Диану Рыбченко (11:4). В весе до 61 кг серебряным призером стала Амина Дзебоева...