Здравствуйте, друзья! Вы когда-нибудь играли в пляжный волейбол? Бегали по песку, прыгали за мячом, смеялись с друзьями? Знаете, что это не просто развлечение, а отличная тренировка? Она сжигает до 600 калорий в час и задействует все мышцы. Пляжный волейбол — это идеальный способ совместить удовольствие и пользу. Вы не замечаете, как активно двигаетесь: бегаете, приседаете, прыгаете. В итоге получаете подтянутую фигуру, здоровые суставы и отличное настроение. За час игры в пляжный волейбол можно сжечь от 400 до 600 калорий...

30 августа в Москве состоится фестиваль «Пляжный волейбол: Кубок сезона». Мероприятие, организованное департаментом спорта города Москвы в рамках масштабного проекта «Лето в Москве», станет ярким спортивным итогом уходящего лета и пройдет на территории спортивного кластера МГТУ имени Н. Э. Баумана, на профессиональной песчаной площадке № 4 исторического стадиона «Металлург». Фестиваль «Пляжный волейбол: Кубок сезона» задуман организаторами не просто как соревнование, а как важный элемент городской...