Создание формы для клуба — это не просто заказ маек с логотипом. Это идея, дизайн, согласования с университетом, выбор ткани, поиск производителя и, иногда, месяцы ожидания. Чтобы понять, как пройти этот путь без ошибок, мы поговорили с представителями сборных НИУ ВШЭ, Сеченовского университета, НИУ МЭИ, ЯрГУ, МГПУ и НИУ МГСУ. Они рассказали, с чего всё начиналось, какие сложности возникали и что оказалось самым важным в процессе. В подготовке материала приняли участие: — Инна Валикова — менеджер...

Отпуск заканчивается, и появляется необходимость возобновлять привычный тренировочный процесс. Одни возвращаются домой отдохнувшими и полными сил, а другие чувствуют, что тело будто разучилось бегать. Оба варианта — норма. Вместе с многократным чемпионом России и председателем комиссии спортсменов федерации легкой атлетики Юрием Чечуном разбираемся, как выстроить план восстановления так, чтобы вернуться в тонус без лишнего стресса для организма. Идеальный вариант — выбрать для отпуска место с хорошими условиями для бега...