Мифы о пользе беговой дорожки. Статьи о пользе и вреде беговых дорожек приводятся с явным перекосом в сторону их безусловной пользы. А отрицательные моменты либо замалчиваются, либо вся проблема сводится к правильному подбору нужной дорожки. Подобные статьи, как правило, заказывают магазины спортивных товаров. Под статьей сразу предлагают выбрать и купить беговую дорожку. Это большой бизнес, ведь беговая дорожка является самым продаваемым тренажером в мире. Но все ли так хорошо, как пишут в рекламе? История появления беговой дорожки...

Небольшие размеры — первый критерий, приходящий в голову, когда ищешь беговую дорожку для дома. Хочется, чтобы тренажер был компактным. Но габариты — не единственный критерий выбора. Рассказываем, на какие характеристики нужно смотреть, чтобы не разочароваться в функционале и получать удовольствие от тренировок. Размер полотна Этот параметр напрямую связан с ростом человека. У высокого спортсмена длинный шаг, короткой дорожки не хватит для размаха ног при интенсивном беге — легко заступить за край полотна и травмироваться...