Беговая подготовка. 7 самых популярных упражнений легкой атлетики
В "Рюминой Роще" Рязани строят Беговой центр федерации лёгкой атлетики
В Центральном парке культуры и отдыха «Рюмина Роща» продолжается строительство Бегового центра Всероссийской федерации лёгкой атлетики. Об этом сообщает региональный минспорт. Новый спортивный комплекс будет работать круглый год. Внутри здания разместят раздевалки с камерами хранения, душевые, помещения для тренировок, лекций и восстановления...
Лёгкая атлетика для детей: виды, польза и как выбрать секцию
Лёгкая атлетика — «королева спорта». Бег, прыжки, метания — это базовые двигательные навыки человека, доведённые до совершенства. Именно поэтому лёгкая атлетика лежит в основе физической подготовки практически всех видов спорта: нет ни одной дисциплины, где не нужны скорость, выносливость или прыгучесть. Для детей это один из лучших видов спорта с точки зрения разностороннего физического развития. Лёгкая атлетика объединяет несколько принципиально разных дисциплин. На детском уровне обычно занимаются несколькими сразу — специализация происходит позже...