Думаешь, что чем больше дистанцию ты пробежал, тем выносливее стал на ринге? Как бы не так! В этой статье мы развеем мифы о беге на большие дистанции и расскажем тебе, боец, как нужно бегать для того, чтобы выработать "ударную" выносливость. Все еще сомневаешься? Тогда тебе сюда: Начнем с того, что бег по неправильной поверхности и не в профессиональной обуви, чреват микротравмами, которые в дальнейшем могут сыграть злую шутку, тем более в таком виде спорта, как бокс, борьба или ММА. Что нужно...

Друзья, продолжаем обзор новостроек. Читательница попросила обзор по ЖК "Amber City" от застройщика ФСК - давайте разбираться вместе. А до этого мы с Вами смотрели ЖК "Москворечье", "Люблинский парк", "Саларьево Парк", "Молжаниново", "Бунинские Луга", "Set" и "Второй Иртышский". Cдача объекта в III квартале в 2027 году, на июнь 2025 уровень распроданности составлял всего 15% или 197 лотов, треть из которых была продана в первый месяц продаж. За август и сентябрь - продажи подросли (информация от...