Думаешь, что чем больше дистанцию ты пробежал, тем выносливее стал на ринге? Как бы не так! В этой статье мы развеем мифы о беге на большие дистанции и расскажем тебе, боец, как нужно бегать для того, чтобы выработать "ударную" выносливость. Все еще сомневаешься? Тогда тебе сюда: Начнем с того, что бег по неправильной поверхности и не в профессиональной обуви, чреват микротравмами, которые в дальнейшем могут сыграть злую шутку, тем более в таком виде спорта, как бокс, борьба или ММА. Что нужно...

Какая-то мамаша притащила мальчика лет 5 в женскую раздевалку, хотя его папа находился в мужской, и мне непонятно, что мешало отправить сына переодеваться вместе с отцом. Ладно бы посадила его в предбаннике, так нет — затащила прямо туда, где шкафчики и душевые. Стою в мокром купальнике, замерзла, а переодеться не могу. Намекаю: может, мальчик посидит в другом месте, в предбаннике или у администратора? А она мне: «Нет, ему там нельзя! Опасно же! Мало ли что случится!» Я плюнула и начала раздеваться...