Бег зимой в мороз Впервые марафон Рассказывая о своём первом марафоне в двадцатиградусный мороз, я упомянула о том, что формат организованного неформального забега имеет ряд преимуществ перед официальными соревнованиями. 1. Многие участники выходят на такой старт ради общения, чтобы пробежать в компании, даже опытные бегуны-одиночки, к коим может отнести себя и автор этого канала. Видите ли, в одно лицо я бегаю много и где угодно, порой, даже в местах, где организуют массовые старты, хотя, чаще у меня какие-то свои маршруты и излюбленные для бега места...

Всем привет! 7 января 2020 года впервые пробежал зимний Сибирский полумарафон в г. Омске. Погода была отличная, около -7 градусов. Я не сильно готовился, поэтому начал бежать очень медленно, но в конце сил осталось много...