Я занимаюсь волейболом и в попытках увеличить свой прыжок решил попробовать различные виды бега. В целом мои выводы будут основываться на личных результатах и достижениях. Не могу до конца считать их объективными. Так что прочитать и ознакомиться стоит. Но не факт, что это поможет именно вам. Ведь каждый из нас имеет разные физиологические данные Медленный бег на длинные дистанции Думаю, ни для кого не секрет, что в волейболе движения максимально резкие, короткие, быстрые и все в этом духе. Поэтому...

Лето - это время для активного отдыха на свежем воздухе, а пляж - одно из самых популярных мест для занятий спортом. И если вы собираетесь играть в пляжный волейбол или бегать по мягкому песку, вам понадобятся кроссовки, которые обеспечат вам поддержку, комфорт и надежное сцепление с поверхностью. Вот почему кроссовки New Balance 515 - идеальный выбор для этих активностей. Поддержка и стабильность: Пляжный волейбол и бег по песку требуют отличной поддержки стопы, чтобы предотвратить травмы и обеспечить устойчивость в движении...