ПО ДОРОГЕ ИЗ ШКОЛЫ СЛУЧИЛОСЬ ПРОИСШЕСТВИЕ/ БЕГУ НАВСТРЕЧУ ЛЕРЕ/ ВЫЗВАЛИ ДПС
Как похудеть на беговой дорожке по всем правилам
Бегать и похудеть — что может быть проще. Однако на деле беговые тренировки связаны с огромным количеством нюансов. В России к сложностям добавляется неприветливый к бегунам климат. Полгода зимы и слякоти делают регулярные тренировки если не невозможными, то не самыми комфортными...
Беговая дорожка vs бег на улице
Разбираюсь в плюсах и минусах бега на улице и на беговой дорожке