Бег с препятствиями в манеже🏃♀️
5 правил бега в манеже
В холодное время года многие спортсмены переходят тренироваться в манеж. Это хорошее решение: не скользко, нет ледяного ветра, практически любой тип тренировки можно выполнять комфортно. Но так как в нём...
Виражи, скорость и немного смелости: всё о соревнованиях в манеже
Соревнования в манеже — это совсем другой бег. Без ветра, перепадов погоды и длинных прямых, но с постоянными виражами и плотной борьбой. Здесь всё ощущается острее: дистанция максимально четкая и точная, соперники рядом, а ошибки сразу дают о себе знать. Для кого-то манеж — это первый соревновательный опыт, где всё происходит быстрее и нагляднее. Для кого-то — способ поработать над скоростью, техникой и тактикой. А для кого-то — отличный тест формы в межсезонье или альтернативой шоссе и стадиону...