Ведение блога давно перестало быть чем-то «для избранных». Сегодня даже короткие видео с тренировки могут найти свою аудиторию, вдохновить других и стать началом большого спортивного пути в медиа. Но как начать, если страшно? Что важно понять в первые месяцы? И как не бросить всё через неделю? Мы поговорили с представителями студенческого спорта и спортивными блогерами, чтобы собрать практические советы для тех, кто хочет начать рассказывать о беге и лёгкой атлетике в социальных сетях. Самая частая...

Как Вы уже поняли, речь в данной статье пойдёт о лёгкой атлетике (в частности, бег) Многие люди задаются вопросом: "А что такое бег"? Давайте вместе рассуждать. Бег - это способ передвижения. Когда человек бежит он испытывает " Эйфорию бега" - это состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. Мы после пробежки чувствуем себя хорошо, нас переполняет счастье и радость...