От новичка до финишера: эксперт рассказал крымчанам, как начать заниматься бегом, полюбить этот спорт и достичь успеха на первых стартах
С наступлением тёплых дней всё больше людей выходят на улицы, чтобы заняться спортом на свежем воздухе. Одним из самых популярных видов активности становится бег и участие в массовых забегах. Важное место среди них занимает «СберПрайм Зеленый Марафон», который пройдёт в Ялте уже 30 мая. В таких мероприятиях всё чаще участвуют не только опытные спортсмены, но и новички. О том, как правильно подготовиться к дистанции, что поможет сделать тренировки эффективнее и какие дополнительные виды спорта стоит...
1 неделю назад
Крымский легкоатлет завоевал бронзу всероссийских соревнований
Симферопольский легкоатлет Илья Баталичев стал бронзовым призёром Всероссийских соревнований «Шиповка юных», сообщили в Крымской федерации лёгкой атлетики. Спортсмен занял третье место в беге на 60 метров, преодолев дистанцию за 7,37 секунды. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Симферополе определили чемпионов Крыма по легкоатлетическому кроссу Илья Баталичев представляет симферопольскую Спортивную школу олимпийского резерва по лёгкой атлетике № 2...