Однажды бег придет в вашу жизнь — и изменит ее навсегда. Экипировка и медали захватят шкафы и все свободное пространство, разговоры с друзьями будут о том, как вы чувствуете себя после тренировки, лучшим подарком на праздник станет слот на забег и сертификат в спортмагазин, а календарь и отпуск подстроятся под расписание стартов на год. Любовь к бегу почти невозможно скрыть, но и любимое хобби ответит вам взаимностью. Меняться начинает тело, голова и многие вещи вокруг. А как еще влияет бег на вашу жизнь? 1...

Современная жизнь ставит перед нами новые задачи. Если 20 лет назад о лечении сердца задумывались ближе к пенсии, то сейчас вопрос как лечить сердце, актуален уже в 25-30 лет. Моя статья расскажет о самом легком и доступном способе укрепления сердечной мышцы. Читайте внимательно и обязательно тестируйте на себе. Я как всегда буду применять мой любимый логический подход к решению проблемы. Сестра! Тампон… Зажим… Скальпель. Поехали… Какие существуют основные болезни сердца? Аритмия – заболевание, которое характеризуется нарушением частоты сокращений сердца...

Мария Баруцкова в деталях знает, как связаны межу собою спорт и здоровье сердца. Она восходящая звезда таких экстремальных дисциплин любительской лёгкой атлетики, как марафон, триатлон, полиатлон и ультрамарафон. А еще она врач-кардиолог. Мечта? Покорить 216 км Денис Кузнецов, tver.aif.ru: Мария Игоревна, когда и почему вы начали бегать? Мария Баруцкова: Я училась в третьем классе, когда нам предложили записаться в секцию лёгкой атлетики. Размышляла недолго – записалась. К бегу меня приобщили мои первые тренеры – супруги Михаил и Людмила Ершовы...