409 читали · 2 года назад
Биатлон на юношеском уровне в маленьких городах, тренировки без винтовки, стрельба в тире, бег на лыжах отдельно
Возвращаясь к недавней новости о проведении в Ижевске юношеских соревнований по биатлону без стрельбы, хотелось бы рассказать из личного опыта, как вообще проходят тренировки в спортивных школах маленьких городов, откуда биатлонисты и биатлонистки в основном и вырываются в сборную России. Уверен, многие российские болельщики биатлона, смотря старты Кубка мира по телевизору, даже не имеют представления, какой путь прошли спортсмены от детско-юношеских спортивных школ до попадания в сборную России...
9 месяцев назад
Бег на лыжах или обычный? Что выбрать??
Бег на лыжах - это зимний вид спорта, который требует от спортсмена использовать лыжи и палки для передвижения по снежной поверхности. Бег на лыжах имеет много преимуществ перед обычным бегом, как для здоровья, так и для удовольствия. Вот некоторые из них: - Бег на лыжах укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как он заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы поддерживать кровообращение во всех мышцах тела. Бег на лыжах также снижает риск развития гипертонии, инсульта и сердечных заболеваний...