На районном стадионе г. Зарайска прошли традиционные легкоатлетические соревнования «Часовой бег», посвященные памяти мастера спорта по легкой атлетике Алексея Конова. Мероприятие состоялось в рамках цикла встреч «Успех в единстве поколений» и объединило на беговых дорожках спортсменов разных возрастов. На торжественном открытии соревнований с приветственным словом выступил депутат Совета депутатов Зарайска Александр Щукин. Он поздравил участников с памятной датой и пожелал всем легкой ноги, честной борьбы и достойных результатов...

Как тренироваться и участвовать в соревнованиях при жаркой погоде? Занятия спортом в жаркие дни всегда вызывают определенные трудности. Независимо от того, бежите ли вы в сухом или влажном климате, вы сталкиваетесь с повышением температуры тела, усиленным потоотделением, замедленным темпом бега и необходимостью вложить больше усилий. Это вызывает физическое и психологическое напряжение, особенно если вы готовились к важным стартам в течение многих месяцев и теперь приходится адаптировать свои планы под погодные условия...