Легкая атлетика, пожалуй, древнейший спорт в мире. Первыми соревновались в беге древние греки в 776 году до нашей эры. Сейчас в легкой атлетике 47 видов (24 у мужчин и 23 у женщин), а благодаря их разнообразию, свое место в этом виде спорта может найти каждый. В этом уверены тренеры МАОУ ДО СШ «Росток», где сейчас тренируется более 200 юных спортсменов. Официально набор в спортивную школу будущих легкоатлетов происходит в 9 лет, но начать заниматься этим видом спорта можно как раньше, так и позже этого возраста...

Как Вы уже поняли, речь в данной статье пойдёт о лёгкой атлетике (в частности, бег) Многие люди задаются вопросом: "А что такое бег"? Давайте вместе рассуждать. Бег - это способ передвижения. Когда человек бежит он испытывает " Эйфорию бега" - это состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. Мы после пробежки чувствуем себя хорошо, нас переполняет счастье и радость...